KÖRPER SEELE UNSER RAT NIEDERGESCHLAGEN ODER DEPRESSIV WAS KÖNNEN SIE TUN Haben Sie Mut und handeln Sie Dann können auch Sie Niedergeschlagenheit und De pres sionen über win den Gehen Sie zu Ihrem Hausarzt und lassen Sie sich zu einem Facharzt überweisen Nutzen Sie die Angebote der regionalen Beratungsstellen Dort werden Sie auf Ihrem Weg ganzheitlich und menschlich unterstützt Gehen Sie zum Berater Ihrer Kran kenkasse und informieren Sie sich über individuelle An gebote Gibt es in Ihrem Unternehmen schon Kollegiale An sprech part ner Diese haben Ideen für Sie und können Sie begleiten Haben Sie Mut und besuchen eine Selbsthilfegruppe Unter schätzen Sie nicht Ihre Kräfte zur Selbstheilung Jeder neue Weg braucht Zeit Seien Sie geduldig mit sich dann erreichen Sie das Ziel Besuchen Sie uns gerne auf www bigut de und infor mieren sich über Angebote und Links oder sprechen uns direkt an WAS SOLLTEN SIE NICHT TUN Viel googeln macht viel Angst Im Internet scheinen die Dinge oft übergewichtig Füllen Sie keine Fragebögen und Tests im Internet oder in Zeitschriften aus Niedergeschlagenheit und Depressionen bedürfen un be dingt einer individuellen Betrachtung der persönlichen Situation Nur in einer qualifizierten Be ra tung lässt sich mit Ihnen gemeinsam ihre Situation klä ren und ihr Heilungsprozess auf den Weg bringen Nehmen Sie Medikamente und ähnliche Mittel nur nach Verordnung und in Begleitung eines Facharztes Besprechen Sie mit ihm in regelmäßigen Abständen die Notwendigkeit Dosierung und Alternativen WWW BIGUT DE INDIVIDUELLE BERATUNG ABBA CARD WIRD DURCH INDIVIDUELLE EINZELBERATUNG ERGÄNZT BIGUT Beratungsinstitut Karsten Schneider Baumeisterstraße 2 20099 Hamburg 040 8668 4220 team bigut de www bigut de 2015 Beratung ABBA CARD Die ABBA CARD ist ein präventives und außerbetriebliches Beratungsangebot an Ihre Mitarbeiter um die ganzheitliche Gesundheit zu erhalten und zu fördern Dadurch unterstützt und motiviert BIGUT Ihre Mitarbeiter anstehende Fragestellungen oder Probleme so früh wie möglich und eigenverantwortlich zu lösen Mit der ABBA CARD erhalten diese jederzeit ob telefonisch oder in einem persönlichen Gespräch bei uns im Institut die Möglichkeit sich mit allen Fragestellungen ob beruflich oder privat von unseren qualifizierten Beratern fachlich kompetent beraten und begleiten zu lassen anonym schnell und kostenfrei Beratung BICoaching Die Welt und das eigene Leben befinden sich in stetigem Wandel Immer schnellere Produktionszyklen effizientere Arbeitsabläufe und neue Technologien stellen hohe fachliche wie persönliche Anforderungen an alle Menschen in der betrieblichen wie auch in der privaten Lebenswelt Wie sieht es mit Ihrer persönlichen Leistungsfähigkeit aus haben Sie Ihre Grenzen im Blick und das Gefühl das Steuer selbst in der Hand zu haben Teamfähigkeit Flexibilität Expertise Führungskompetenz wollen oder müssen Sie das alles unter einen Hut bringen Beratung BIKompass Es gibt Situationen im Leben da verspüren wir den Wunsch eine Bestandsaufnahme unserer beruflichen oder privaten Situation zu machen Der Übergang in eine andere Lebensphase bringt uns vielleicht zu der Frage Bin ich am richtigen Platz Wenn Sie sich diese Frage stellen und Ihr Leben oder Bereiche davon neu ausrichten möchten kann es helfen erreichbare Ziele zu definieren und Ihrem Alltag neue Strukturen zu geben Wir begleiten und beraten Sie gern dabei Es geht darum Ihre Wahrnehmungs und Reflexionsfähigkeit zu fördern Ihre Kompetenzen zu stärken Einstellungen und Verhaltensweisen zu erkennen und positiv zu verändern zielorientiert und mit Lust auf neue Herausforderungen und die Zukunft Beratung BIFrei Soziale Veränderungen Ängste um den Arbeitsplatz die Zunahme von Arbeitsverdichtung strukturelle Veränderungen und die Auflösung gesellschaftlicher Solidarität lassen immer mehr Menschen in missbräuchliche Konsummuster gleiten Und lange bemerkt es niemand oder doch Sie machen sich Gedanken und Sorgen Um Ihren Partner einen Angehörigen Freund Kollegen oder um sich selbst Machen Sie sich wieder frei davon Eine schnelle und diskrete Einzelberatung ist ein sinnvoller erster Schritt Gemeinsam mit Ihnen eröffnen wir neue Perspektiven und Veränderungsmöglichkeiten BIGUT BERATUNG SEMINARE

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