AUSGABE 7INFORMATIONEN ZUR GANZHEITLICHEN UNTERNEHMENSGESUNDHEIT BIGUT BERATUNG SEMINARE GESUNDHEITSPRÄVENTION VON MENSCH ZU MENSCH Die gesell schaf tliche Disku s sion über Depre s sion und seelische Befindlichkeit ist präsenter denn je Aber sind wir jetzt alle Niedergeschlagene oder Depressive Es gibt keinen wis sen schaf tlichen Beweis das s mehr depressive Menschen auf der Welt leben als zu anderen Zeiten Was bewiesen ist und was uns wirklich in Sorge bringen sollte ist die Tatsache dass in den letzten 10 Jahren die Diagnose der Schweren Depre s sionen erheblich zugenommen hat und dies in Ländern mit hohen Einkommen und Wohlstand In Deutschland und ganz Mitteleuropa um ca 30 Prozent Ist die schwere Depression ein Wohlstandsproblem weiter Seite 2 DEPRESSION EINE VOLKSKRANKHEIT INHALT BEST PRACTICE NEUES SEMINARKONZEPT After Work Trainings mit BIGUT ein voller Erfolg Seite 3 KÖRPER SEELE INDIVIDUELLE BERATUNG ABBA CARD und neue Beratungsangebote Coaching Suchtprävention Lebensberatung UNSER RAT Niedergeschlagen oder depressiv Was können Sie tun Was sollten Sie nicht tun Seite 4 Depression Was ist das Eine Depression ist eine psy chische Erkrankung die sich in zahlreichen Beschwerden äußern kann Eine anhaltende gedrückte Stimmung eine Hemmung von Antrieb und Denken Interessenverlust sowie vielfältige körperliche Symptome die von Schlaflo sigkeit über Appetitstörungen bis hin zu Schmerzzuständen reichen sind mögliche Anzei chen einer Depression In Deutschland leiden schät zungsweise 5 der Bevölke rung d h etwa 4 Millionen Menschen aktuell an einer Depression Pro Jahr erkran ken etwa 1 bis 2 Personen von 100 neu Depressive Episoden kom men in jedem Lebensalter vor der Erkrankungsgipfel liegt zwischen dem 30 und 40 Lebensjahr Nach aktuellen Studien er kran ken aber viele Patien ten erstmals schon vor dem 30 Lebensjahr Die Wahr scheinlichkeit im Laufe des Lebens eine Depression zu entwickeln beträgt zwischen 7 und 18 Frauen sind etwa doppelt so häufig wie Männer betroffen

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