KöRPER SEELE ShortcUtS Impulsvorträge Gesunde Ernährung Über das Thema Gesunde Ernährung wird viel gesagt und geschrieben aber sehr oft verwirrt dies mehr als dass es hilft Vor allem wenn die Vorschläge zu ra dikal und einseitig sind um sie langfristig und dauerhaft in den Alltag integrieren zu können Der Vortrag gibt Ihnen Orientierung Antworten auf Ihre Fragen und Programme für Ihre individuelle lebens situation an die Hand Ziel ist es Bewusstsein für eine gesunde Ernährung und einen gesunden le bensstil zu entwickeln Ne ben theoretische Grundla gen zeigen wir Ihnen Ideen und möglichkeiten zu einer schrittweisen Umsetzung des neuen Ernährungsver haltens in Ihren Alltag Motivation im Alltag Viele menschen besuchen regelmäßig Veranstal tungen um die eigene Motivation zu pushen Ein Motivationstraining liefert Adrenalin und wirkt so lange wie sich der Stoff in unserer Blutbahn bewegt Und was dann Sie finden mit diesem Vor trag einen ersten Impuls für Ihren eigenen Weg So gelingt es Ihnen täglich mit mehr Schwung und Mo tivation den Arbeitsalltag positiver zu gestalten Inhalt Was ist Motivation Was motiviert Men schen sich zu ändern Kennen Sie Ihre Motivationsrichtung Tue Deinem Körper Gutes damit Deine Seele Lust hat darin zu wohnen Das ist aktive Gesundheitsförderung und das Motto eines neuen Mitgliedes dass seit 01 01 2011 für Ver stärkung im Team von BI GUT sorgt Uta Martin ist Fitnessfachwirtin und Lehrerin für Sportrehabilitation und Prävention Sie arbeitete als Betriebsleiterin in Fitnessanlagen und Trainerin für Ernährung Cardio Gesundheit und Wellness daneben hat sie eine Ausbildung in klassischer massage und ist Spezialistin für rehabilitatives Rückentraining In den Seminaren von BI GUT steht eines an erster Stelle Gesund heitsförderung Ein Prozess der die Menschen befähigt eine stär kere Selbstbestimmung im hinblick auf ihre Gesundheit zu errei chen und auf diese Weise ihre Gesundheit zu verbessern Unsere Angebote zielen wie in der Ottawa Charta der Weltgesund heitsorganisation WHO bereits 1968 für gesundheitsfördernde Maßnahmen gefordert über die Entwicklung gesünderer Le bensweisen hinaus auf die Förderung von umfassenden Wohl befinden Mit Uta Martin haben wir im Bereich Entspannung Ernährung und Bewegung eine Fachfrau gefunden die mit ihrer fröhlichen und motivierenden Art diese theoretischen Begriffe lebendig macht und sehr überzeugend vorlebt und vermittelt Angeregt von den Rückmeldungen unserer Kunden und Semin arteilnehmer sorgt sie nun bei allen unseren Seminaren aus den Themenbereichen Life Balance Stress Burnout in einem prakti schen Part dafür dass Sie noch mehr Nutzen als Teilnehmer ha ben Sie erhalten konstruktive und sinnvolle Tipps und Übungen mit denen Sie die erlernten theoretischen Inhalte dauerhaft in ihren Alltag integrieren können Der Einfluss moderner Medizin Medikamente ärztliche Behand lung Intensivmedizin auf die vorzeitige Sterblichkeit bei Herzin farkt zum Beispiel liegt bei gerade mal 12 Prozent Der Einfluss den der Mensch selber nehmen kann liegt bei 54 Prozent Daran wird deutlich wie viel mehr der Einzelne für sich tun kann selbst bei so ernsthaften Erkrankungen Auch in unseren neuen Seminaren zum Thema Ernährung profi tieren Sie von dem Wissen von Uta Martin Sie räumt endlich auf mit den verwirrenden Aussagen die es zu dem Thema überall zuhauf gibt Bei ihr erhalten Sie ganz individuelle Antworten auf ihre Fragen zur Ernährung und gezielte Programme an die Hand mit denen Sie in ihrer Lebenssituation ein neues gesundes Ernäh rungsverhalten in den Alltag integrieren können Wir wünschen Ihnen viel Spaß mit unserem neuen Angebot in dem sie noch umfassender und aktiver Ideen und Lösungen für mehr Gesundheit und Wohlergehen erhalten www bigut de ernaehrung Impressum BI GUT Beratungsinstitut Karsten Schneider Rostocker Straße 5 20099 Hamburg Kontakt Tel 040 8668 4220 Email info bigut de Internet www bigut de20 11 Der Weg zu BI GUT ist nicht weit Sie erreichen uns direkt unter Tel 040 8668 422 0 oder info bigut de

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