Gesundheitsprävention 2 Stress Ängste Depression Psychosoziale und somatische Gesundheit ein Aufklärungsworkshop Zunehmende Arbeitsverdichtung Ar beitsüberlastung Hektik und Termindruck sorgen dafür dass sich immer mehr Mit arbeiter den an sie gestellten beruflichen Aufgaben nicht mehr gewachsen fühlen Psychische Handicaps und Depression haben einen erheblichen Einfluss auf den Krankenstand und die Produktivität wie empirische Befunde dokumentieren De pressive Mitarbeiter sind häufiger krank und verursachen 70 höhere medizini sche Kosten Zugleich sind sie 20 weniger produktiv Etwa jeder vierte Mitarbeiter in der Europäischen Union erklärt wegen Stress am Arbeitsplatz Gesundheitspro bleme zu empfinden Zudem gehen de pressive Verstimmungen und Ärger mit erhöhtem Herzerkrankungs Risiko einher Arbeits und lebensbedingter Stress ge hört inzwischen zu den wichtigsten Ge sundheitsproblemen in der Europäischen Union Wenn sich bereits die Hälfte der rund 150 Millionen Beschäftigten in Eu ropa bei der Arbeit einem erheblichen Druck ausgesetzt fühlen sind die be triebs und volkswirtschaftlichen Schäden beträchtlich Die EU schätzt allein die materiellen Kosten die durch Stress am Arbeitsplatz entstehen auf rund 20 Milli arden Euro Die Angst beim Umgang mit betroffenen Menschen etwas falsch zu machen ist der Handlungskiller Nr 1 Das zielführende Konzept dieses Work shops bietet dafür einen nachhaltigen Lösungsansatz Die Teilnehmer erhalten die Gelegenheit einen Einblick in den Klinikalltag einer ausgesuchten fachklinik zu bekommen und in einer moderierten Gesprächsrunde Menschen kennenzu lernen die aktuell eine therapeutische Maßnahme durchlaufen Das verdeut licht Ihnen neben den weiteren Inhalten Ihre Rolle als Führungskraft und unterstützt Sie fortan in solchen Situationen sinnvoll vorzugehen www bigut de praev2 das sagen teilnehmer mir ist anschaulich bewusst gemacht worden wie wichtig die seelische Ge sundheit ist ich habe mich mehrmals wiedergefun den und werde vermehrt auf mich und mein Umfeld achtgeben herr Schneider hat einen sehr einfühl samen Umgang mit dem Thema das hat mich sehr beeindruckt sehr berührt hat mich der Besuch von Frau J die so offen über Ihre Depression erzählt hat dass die Psyche so eine Macht über den Menschen hat hätte ich nicht ge dacht GesundheitsförderunG shortcuts Impulsvorträge Tagesseminare sind Ihnen zu lang Sie mögen es direkt und ohne Umschweife Sie möchten in ein Thema erst mal reinschnuppern Dann sind diese Angebote etwas für Sie 90 minütige erlebnisorien tierte Impulsvorträge mit Raum für Diskussion die Sie oder Ihre Mitarbeiter für das Thema ganzheitliche Ge sundheit gewinnen werden Dazu aktuelles fachliches und alltagsrelevantes Wis sen kurzweilig und inter essant vermittelt Das moti viert die eigene Gesundheit zu reflektieren und ermutigt notwendige Veränderungen zu definieren life Balance oft legen wir unsere eigene Messlatte sehr hoch und manchmal macht sich ein Gefühl von Leere breit Wer traut sich schon zu sagen Ich kann oder will so nicht weiter machen Um diesen Anforderungen begegnen zu können hilft die Fähig keit einen unverstellten und klaren Blick auf uns selbst und unser leben werfen zu können Inhalt Die fünf Kontinente unseres lebens Werte erkennen Ziele setzen möglichkeiten und Grenzen der Selbst steuerung Self Balance Schneller höher weiter Wie kann ich bei den An forderungen der modernen Arbeits und lebenswelt meine persönliche Ge sundheit bewahren und ausbauen Wie baue ich meine Fähigkeiten aus für die eigene gesundheit zu sorgen Welche Strategien sind für mich sinnvoll Der Vortrag vermittelt ihnen Ideen und Lösungen Inhalt Was ist Gesundheit Körper Geist und Seele Was sind Burnout De pression und Stress Wie kann ich meine Gesundheit schützen Self Balance Was kann ich selbst tun Psychische Gesundheit fördern Qualifizierung in bewährter BI GUT Qualität Life Balance Ein Informations Workshop Informationen und Fragestellungen rund um das Thema Life Balance Immer mehr Menschen kommen durch ihren Beruf aus dem seelischen Gleichge wicht Das heutige hohe Lebenstempo die wachsende Arbeitsverdichtung und hohe Anforderungen an Flexibilität und soziale Fähigkeiten sind häufig Auslöser für Erschöpfungskrankheiten bis hin zur Depression Laut Weltgesundheitsorganisation wird die Depression im Jahr 2030 diejenige Krankheit sein die die Menschen nach Aids am meisten belastet Sie haben in diesem Workshop die Gele genheit themenbereiche kennen zu ler nen die in direktem Zusammenhang mit ihrer Lebensbalance stehen Stress Ängs te und Depression Sie erhalten Informationen über zeitge mäße Gesundheitsmaßnahmen und können Ihren ganz persönlichen ersten Roten Faden für Ihre seelische und kör perliche Gesundheit erarbeiten das sagen teilnehmer das Wichtigste war für mich der Ver gleich mit der Situation anderer Teilneh mer Jeder hat sich wieder gefunden trotz sehr unterschiedlicher teilnehmer Vagabundierendes Vorwissen wird endlich einmal strukturiert Sehr offene kommunikative und har monische Stimmung gut auf den Alltag übertragbar sehr empfehlenswert www bigut de life balance

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