AFTER WORK TRAINING
24 Stunden – Deine Zeit, Deine Inhalte, Dein Leben

Jeder Tag hat 24 Stunden, für alle Menschen auf der Welt. In dieser Zeitspanne sollen wir Arbeitsinhalte, Familie, Gesundheit und soziales Engagement zeitgleich unterbringen und das mit dem gleichen Maß an Energie und Einsatzfreude. Manchen Menschen gelingt das anscheinend spielend – sie haben einen harmonischen Rhythmus gefunden. Aber es gibt auch die Anderen. Diejenigen, die von Termin zu Termin hetzen, immer in Sorge, etwas zu verpassen, nicht zu schaffen oder zu wenig Zeit zu haben.

Dadurch entsteht nicht nur das Gefühl von Stress, sondern auch der Eindruck, die Dinge nicht wirklich wahrzunehmen, sondern „nur irgendwie dabei gewesen zu sein“.

Nicht nur äußere Einflüsse, sondern auch unsere Überzeugungen, Wünsche und Ansprüche fördern das Gefühl von Zeitdruck. In diesem Training werden Sie Ihre inneren Antreiber und Stressfallen identifizieren und neue Denk- und Verhaltensmuster entwickeln.